Рецепты-рекомендации – это пошаговые алгоритмы действий, содержащие стратегию достижения конкретного оздоровительного результата в формате (PDF) Традиционные рецепты, передаваемые из поколения в поколение, сохраняют свою ценность вне зависимости от изменений в моде и подходах к оздоровлению. Именно такие рецепты составляют основу настоящего сборника. Коллекция включает рецепты, проверенные временем и опытом многих поколений. Для их приготовления используются доступные ингредиенты, большинство из которых можно приобрести в аптеке, на рынке или использовать те, что уже имеются на домашней кухне. Сборник ориентирован на семейное применение. Он содержит шоты и бальзамы для взрослых, средства для поддержания мужского и женского здоровья, мягкие сиропы и настои для детей, травяные сборы для улучшения сна, пищеварения и общего восстановления, а также крепкие бальзамы на спиртовой и уксусной основе. При наличии хронических заболеваний, в период беременности или при приёме лекарственных препаратов сверьтесь с разделом противопоказаний и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. Содержание: Шоты для иммунитета и энергии • Шот «Иммунный щит» • Шот «Утренний заряд» • Шот «Пробуждение» • Шот «Зелёное золото» Шоты для похудения и детокса • Шот «Плоский живот» • Шот «Свежесть» • Шот «Мягкий детокс» • Шот «Лимонный буст» Шоты для красоты и молодости • Шот «Кожа-сияние» • Шот «Коллагеновый» • Шот «Ягодный буст» • Шот «Молодильный» Бальзамы для мужской силы • Бальзам «Мужское здоровье» • Бальзам «Старая дача» • Бальзам «Лесник» • Бальзам «Кавказский» Бальзамы для женского здоровья • Бальзам «Дар женщине» • Бальзам «Гормональный баланс» • Бальзам «Женское счастье» • Бальзам «Клеопатра» Бальзамы для иммунитета и долголетия • Бальзам «Иммунитет» • Бальзам «Долголетие» • Бальзам «Антивирус» • Бальзам «Сибирский» Сиропы для детей и взрослых • Сироп «Детский от кашля» • Сироп «Бузина» • Сироп «Эхинацея» • Сироп «Витаминный» Настои для сна и спокойствия • Настой «Лунный покой» • Настой «Шёлковый сон» • Настой «Антистресс» Настои для ЖКТ • Настой «Тёплый живот» • Настой «После ужина» • Настой «Живая сила» Бонусный раздел. Красота снаружи – 10 масок, скрабов и ополаскивателей • Ополаскивание для волос «Шёлк и блеск» • Маска для волос «Густота» • Скраб для тела «Кофейный буст» • Маска для лица «Сияние» • Маска для лица «Лифтинг» • Скраб для лица «Мягкое очищение» • Ополаскивание для лица «Роса» • Маска для рук «Бархат» • Ванночка для ног «Лёгкость» • Маска для тела «Обёртывание» Рецепты в формате (PDF)
