Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят. А вы относитесь к их числу? “Обычные” ощущения: ломота и “жжение” между лопаток ощущение скованности в позвоночнике при движении ноющая при наклонах, или даже в покое, поясница тяжесть и напряжение в области крестца это НЕ НОРМА! Это первые “звоночки” о том, что позвоночник и связанные с ним структуры — мышцы, связки, сухожилия, нервы — функционируют с нарушениями. Есть решение! Верните все структуры спины в здоровое, физиологичное положение, и забудьте о болях! Как восстановить здоровье позвоночника без медикаментов и специальных тренажеров — узнайте на курсе по системе RSR БАЛАНС с реабилитологом Vremeny.net Романом Романенко. Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС? Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения. Для нашего тела движение — это жизнь в самом прямом смысле. То, что не двигается — приходит в застой или атрофируется. RSR БАЛАНС (“регенерация-стимуляция-расслабление”) помогает при помощи точных, выверенных техник “расшевелить” весь организм: мышцы, суставы и связки, костную структуру, фасции, не оставляя возможности для застоев и атрофии. Благодаря этому мы легко повышаем уровень выносливости и жизненных сил организма, восстанавливаем здоровье и поддерживаем его на высоком уровне. Результат применения системы RSR БАЛАНС для оздоровления спины: восстанавливается физиологичное положение позвонков снижается спазмированность мышц улучшается подвижность и стабильность позвоночника нормализуется кровоток и питание тканей уменьшается нагрузка на позвоночник в целом а говоря проще: вы чувствуете, что стало легче двигаться и гнуться, ваша спина больше не напоминает о себе, а тело каждый раз после практик чувствует себя свободным и отдохнувшим! Упражнения и приемы, собранные в 3 модуля, закрывают все запросы по проблемам, связанным с позвоночником: убирают все спазмы, зажимы и триггерные точки в трех отделах позвоночника: плечевом, грудном и поясничном восстанавливают кровообращение, питание тканей и улучшают лимфоотток избавляют от болей и напряжения качественно и деликатно тонизируют мышцы и способствуют их расслаблению восстанавливают работу всех структур, возвращают легкость и подвижность В нашем организме все взаимосвязано! Проблемы в пояснице откликаются напряжением в плечах и застоями в грудном отделе. Точно так же, как спазмы плечевого пояса или перекосы в грудной клетке ведут к боли или нарушению кровообращения в нижней области спины. Для эффективного устранения симптомов работать нужно комплексно! Модуль “Раскрываем грудной отдел”: Урок 1. Самомассаж грудного отдела позвоночника и грудной клетки Урок 2. Дыхательные практики для улучшения кровообращения в грудном отделе Урок 3. Стрейчинговые упражнения для улучшения подвижности грудного отдела Урок 4. Динамические упражнения для улучшения состояния грудного отдела" Урок 5. Вибрационный самомассаж Финальный урок: Собираем комплекс
