Запись [Университет имени И.М Сеченова] Нейронутрициология (Алексей Данилов, Анастасия Бадаева)

​

Период обучения

с 25 ноября 2024 г. по 14 февраля 2025 г.

36 академических часов

Основные темы обучения

Модуль 1. Введение в нейронутрициологию

Нейробиология питания и здоровье мозга. Как с помощью нутриентной поддержки нормализировать сон, поднять настроение, укрепить память и повысить работоспособность.

Нейронутрициология как современный междисциплинарный подход к сохранению здоровья и долголетия.

Модуль 2. Нейрогастрономия
Ось кишечник-мозг как важный регулятор пищевого поведения и здоровья мозга. Современный взгляд на психобиотики.

Междисциплинарный подход к сохранению здорового пищевого поведения: голод и аппетит.

Нейроиммунная регуляция питания.

Нейроэнология и персонализированный подбор алкогольных напитков.

Непрерывный мониторинг глюкозы как эффективный инструмент нейронутрициологии.

Модуль 3. Интеллектуальное питание
Нейронутриенты для сохранения здоровья мозга и превенции неврологических заболеваний.

Практические методы внедрения нутрициологических рекомендаций и ведения клиентов.

Питание и стресс-менеджмент.