Доступно [Udemy, Skilllab] От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь

​

Чему вы научитесь:

• по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
• формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
• определять существенные для себя направления;
• находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
• использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.

Требования: для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется.

Описание
Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.

В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Для кого этот курс:

• этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей;
• хотите большей эффективности и результатов;
• хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости;
• хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.

Спойлер: Материалы курса

Материалы курса 22 лекции 02:31:27
Как работает внимание? 17:52
План обучения
Предварительный просмотр 04:18
Основы мышления
Предварительный просмотр 08:06
Внимание и самоидентификация
Предварительный просмотр 05:28 + Учимся не отвлекаться
8 лекций 52:51 + Разбираемся с целями, задаем себе направление
3 лекции 19:17 + Учимся мыслить нестандартно, оптимизируем принятие решений
4 лекции 31:06 + Ищем свое ресурсное состояние
4 лекции 30:21

Тренируем навыки будущего
Skilllab — компания, помогающая развить ваш творческий интеллект для решения бизнес и повседневных задач. Предложенные учебные программы предназначены для немедленного применение полученных знаний на практике. В основу всех курсов закладываются практичные подходы, последние достижения в области нейрофизиологии, методики креативного мышления и возможность применить полученные знания во всех областях. Периодически учебные программы могут обновляться по итогам обратной связи и вопросов от обучающихся.