Чему вы научитесь: Гимнастика на естественное вытяжение позвоночника; Устранение сутулости, устранение нарушений позвоночника (сколиоз, грыжа МПД, протрузия МПД, остеохондроз) Занятия на лечение нарушений спины Требования: Рекомендуемый возраст для занятий старше 7 лет. Отсутствие недавних операций Нельзя заниматься в первый триместр беременности Спойлер: Описание: Комплекс Arqadem- это комплекс лечебной гимнастики, направленный на естественное вытяжение позвоночника и укрепления глубокой мускулатуры, для устранения таких нарушений спины как сутулость, сколиоз, грыжа МПД, протрузия МПД, остеохондроз и др. Комплекс подходит для восстановления (реабилитации) нарушений позвоночника и укрепления здоровья спины и опорно-двигательного аппарата. Видео курс Arqadem, состоит из 9 основных видео занятий и 1-го бонусного для беременных женщин. Для занятий необходима табуретка или стул с плоским сиденьем и гимнастический коврик. Первый курс, а именно первые 10 занятий рекомендуется проходить ежедневно, для достижения максимально эффективного результата и для лучшего терапевтического эффекта. После первого курса по тем же видео заниматься можно повторно, уже через день. Для кого этот курс: все русскоговорящие Продажник:
