ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА: Отсутствие правильного ритма и стереотипа дыхания,приводящего к полноценному усвоению О² клетками. Ежедневная гипервентиляция,вызванная частым тревожным состоянием и страхом. Плохая работа ЖКТ Стресс, в котором вы живете 24/7 Некорректная работа диафрагмы, приводящая к нефункциональной работе лимфатической системы, вследствие чего появление отеков и увеличение объемов тела. Отсутствие полноценного сна для восстановления тела Неправильное дыхание через рот в течение дня и ночи, приводящее к плохому усвоению клетками О2 для окисления потребляемых питательных вещест Чрезмерная секреция стрессовых гормонов (кортизола) Отсутствие физической активности СИСТЕМА 2/4 PRO: СИСТЕМА ДЫХАНИЯ 2/4 PRO Это новейшая система дыхания, которая будет ещё быстрее и эффективнее старой Системы 2/4. ОНА ОСНОВАНА на сочетании диафрагмального типа дыхания с определенными этапами и физических упражнений на проблемные зоны в режиме стато-динамики. С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СИСТЕМЫ вы сможете не только уменьшить свои объемы тела и килограммы, но и максимально включить в работу мышцы всего тела. ПРОЕКТ ПОДХОДИТ АБСОЛЮТНО ВСЕМ! ЕДИНСТВЕННОЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ - БЕРЕМЕННОСТЬ! Спойлер: ПАКЕТ 1: «СТАНДАРТ» БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ Вводное видео Обучение дыханию 2/4 ПРО Комплекс «Здоровая диафрагма» Комплекс МФР (миофасциальный релиз) Имитация тренировки на высоте 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений Комплекс 1 Комплекс 2 Комплекс 3 Комплекс МИКС
