Марафон «Молодость. Перезагрузка» - это 5 недель системной работы с лицом и телом по методу Ревитоника. Вы запускаете естественные процессы восстановления лица без уколов и агрессивных методов через работу с мышцами, лимфотоком и осанкой. Уходит отечность, снижается напряжение, появляется четкость овала, восстанавливаются упругость и эластичность кожи. Молодость лица 50 приемов Ревитоники специально для программы марафона Разглаживаем морщины и заломы Ликвидируем отеки и второй подбородок Убираем мешки и синяки под глазами Улучшаем рельеф и цвет лица Избавляемся от дряблой кожи Совершенное тело 4 вида тренировок на все тело + программа питания Снижаем вес без обвисания кожи Формируем красивый рельеф мышц Подтягиваем живот и ягодицы Уменьшаем объем талии и бедер Формируем привычку питаться правильно 50 эксклюзивных приемов Ревитоники помогут: восстановить четкий овал лица; разгладить морщины, убрать отеки и «брыли» уменьшить носогубные складки и убрать второй подбородок; избавиться от мешков под глазами и нависших век; вернуть высокое положение бровей и скул; сделать шею длинной и изящной; наполнить кожу сиянием изнутри. Новинки сезона Гидродинамические тренировки против отеков Уменьшение отечности Укрепление мышц тела Развитие координации и памяти Улучшение работы мозга Повышение настроения Снижение стресса Моделирующий массаж Гуаша от Анастасии Дубинской Устраняем дряблость кожи Убираем бока на талии Уменьшаем целлюлит Восстанавливаем молодость рук Избавляемся от заломов в области декольте Что вас ждет на марафоне Неделя 1. Возвращение полноценного кровоснабжения в области головы и шеи - Ревитоника Перезапускаем систему кровообращения лица Удлиняем шею Убираем мышечные блоки и зажимы в области шеи Устраняем сутулость, раскрываем грудной отдел Освобождаем сосуды и лимфопротоки - Комплексное оздоровление Разбираемся в принципах рационального питания Учимся правильно рассчитывать калорийность Начинаем путешествие в мир умной и физиологичной растяжки Учим базовые движения Zumba Начинаем тренировки по силовой йоге Неделя 2. Восстановление работы лимфатической системы - Ревитоника Снимаем напряжение с грудных мышц Подключаем вакуумный массаж области декольте и 7-го шейного позвонка Усиливаем ток лимфы во всем организме Учимся самостоятельно оценивать результаты Изучаем новый протокол поведения - Комплексное оздоровление Расслабляемся эмоционально — снимаем напряжение с диафрагмы Увеличиваем объем движения в суставах Восстанавливаем эластичность и упругость связочного аппарата Возвращаем мобильность и свободное движение позвоночника Внедряем привычки, меняющие жизнь к лучшему Неделя 3. Создание мышечного каркаса лица - Ревитоника Возвращаем подвижность и пластичность апоневрозу головы Расслабляем лобную мышцу Снимаем напряжение с жевательных мышц и нижней челюсти Осуществляем лифтинг челюстной линии Учимся контролировать избыточную мимику - Комплексное оздоровление Учимся наклоняться правильно через отстройку всех центров тяжести Устраняем напряжение в области плеч и лопаток Избавляемся от болей в области поясницы Внедряем в жизнь рекомендации диетолога Танцуют все! Наращиваем темп на тренировках Zumba Неделя 4. Возвращение молодых пропорций лица - Ревитоника Удлиняем боковую поверхность лица Снимаем мышечные спазмы в околоушно-жевательной области Убираем глубокие спазмы в средней части лица Выравниваем рельеф средней части лица Формируем четкий овал - Комплексное оздоровление Включаем глубокие и поверхностные мышцы кора без перенапряжения Раскрепощаем грудной отдел Возвращаем телу гибкость и пластичность Прощаемся с напряжением мышц тела Формируем положительный эмоциональный настрой Неделя 5. Снятие глубоких спазмов и зажимов области лица - Ревитоника Убираем напряжение мышц в области рта Возвращаем губам цвет и полноту Поднимаем брови, подтягиваем кожу век Разглаживаем область переносицы Выравниваем контур лица - Комплексное оздоровление Прощаемся с напряжением мышц тела Возвращаем бодрость и энергичность Оздоравливаем весь организм Подводим итоги Ловим восхищенные взгляды Старт 27 апреля 5 недель 7 экспертов 90 уроков
