Доступно [Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф Премиум (Регина Ахуньянова)

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
* Живете в «дне сурка», чувствуете упадок сил, гнев, раздражение, не можете контролировать свои эмоции и хотите раскачать свою женскую энергию.
* Переживаете за свое самочувствие и внешний вид в климактерическом периоде и при менопаузе и хотите знать, как справиться с приливами, набором веса и скачками настроения.
* Постоянно в делах и заботах, забыли о себе, хотите знать о своем женском здоровье всё, сохранить молодость и красоту как можно дольше, тратя на это всего 12 минут в день.
* Планируете беременность или сейчас в ожидании малыша и хотите сохранить тонус интимных мышц после родов, избежать недержания и знать, как распознать послеродовую депрессию и не допустить наступления последствий.
* Столкнулись с женскими проблемами: недержание мочи, опущение матки и влагалища, болезненный секс и боли при менструации и хотите избавиться от них с помощью настоящей медицинской реабилитации с эффективностью в 90 %.
* Устали от «вечных» запоров, молочницы, циститов и вагинитов, а походы к врачу, десятки бесполезных мазей и анализов стали нормой.
* Испытываете стресс от каждого предложения партнера: «А давай займемся любовью?», не испытывая удовольствия и оргазма от процесса.

6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ НУЖНО ИДТИ НА КУРС СЕЙЧАС:
1) Вы чувствуете нехватку энергии, возрастные изменения на лице и теле, и не знаете, что с вами происходит, а на комплексные обследования нет сил и денег.
2 )Вы уже столкнулись с женскими заболеваниями и устали от бесконечных походов по больницам и равнодушия врачей.
3) Внедрять принципы здорового питания сложно, не можете самостоятельно наладить режим дня, и вы не знаете, как это сделать с минимальным стрессом.
4) Вы стараетесь держать себя в форме, соблюдаете какие-то диеты, делаете косметические процедуры, массажи, но эффекта нет или же он слабый, и вы не понимаете почему.
5) Вы понимаете, что нельзя вернуть красоту и молодость, не повлияв на общее состояние организма, и вам нужна система и пошаговый план действий для улучшения состояния.
6) Вы подозреваете у себя страшные заболевания, но обследоваться не решаетесь, запускаете свое здоровье и хотите это исправить.

Спойлер: Программа курса

БЛОК 1. Как работает женский организм.
Содержание:

• Вебинар «Как работает женский организм»
• Чек-лист «Анализируем свои месячные»
• Нормализуем менструальный цикл
• Чек-лист «Скорая помощь при ПМС»
• Пошаговый план на мой идеальный вес (снижение/набор)
• ЖКТ для женского здоровья - нормализуем отток желчи и улучшаем функцию печени
• Методичка «Климактерический период, как подготовиться и легко пройти»

Методика «12 минут», начинаем реабилитацию: кегель-комплекс и постоянный контроль мышц пресса, разбираем, смотрим, выполняем

Вводный видеоурок по курсу от Регины Доктор
Видеоурок «Питание для женского здоровья»
Видеоурок от эндокринолога «Настраиваем гормональный баланс»
5 готовых рационов питания
Коллекция рецептов «Кухни мира»

БЛОК 2. Диагностика. Проверяем женское здоровье.
Содержание:

• Чек-лист «Список анализов с расшифровкой»
• Обзор всех анализов у гинеколога с расшифровкой
• Чек-лист «Пошаговый план профилактики онкологических заболеваний»
• Проверка состояния малого таза не выходя из дома

Методика «12 минут»: массаж малого таза, хождение на ягодицах
Видеоурок с маммологом «Проверка молочных желез. Как исследовать грудь и предупредить рак молочной железы»
Видеоурок «Общий женский чек-ап по всем системам»

БЛОК 3. Здоровье малого таза.
Содержание:

• Реабилитационная система «12 минут», как избежать опущения внутренних органов, недержания мочи и проблем в сексе
• Интимные мышцы и оценка их состояния
• Гид по тренажерам для восстановления мышц тазового дна с высокой эффективностью
• Пошаговый план послеродового восстановления, даже если прошло 5-7-10-20 лет

Методика «12 минут: «уточка», упражнения для таза, «жук»
Видеоурок «Здоровье малого таза»

БЛОК 4. Женские болезни и проблемы.
Содержание:
Готовые алгоритмы действий при самых популярных женских проблемах (информация 2021-2022 гг.):

• Анемия
• Запоры
• Циститы
• Молочница
• СПКЯ, инсулинорезистентность, акне

Методика 12 минут: упражнение с фитболом, йога на брусьях. Собираем весь комплекс вместе!
3 готовых рациона питания при заболеваниях

БЛОК 5. Секс, женственность и женская энергия.
Содержание:

• NEW Гайд «Эпиляция»
• Чек-ап сексуальной жизни и нормализация сексуальной функции
• Список упражнений, направленных на раскрытие женственности
• Чек-лист «Ежедневный уход за собой с минимальными затратами»
• Чек-лист «Секс-игрушки безопасные и эффективные

NEW Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
Вебинар с урологом-сексологом «Гигиена секса»

Автор курса - Регина доктор
Основатель Международной школы здоровья
Более 11 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.

Тариф ПРЕМИУМ
- 5 обучающих блоков
- 9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
- 7 видеоуроков от Регины Доктор и врачей Школы здоровья
- Вебинар от Регины Доктор «Как работает женский организм»
- Вебинар от Регины Доктор и врача- сексолога «Гигиена секса»
- NEW Энергетический тренинг от приглашенного эксперта
- 347 рецептов «Кухни мира»
- 8 готовых рационов

Продажник