Онлайн мастер-класс «Полезная аюрведическая выпечка «на скорую руку»: вафли, лепешки, фитнес-блины» Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе. Ведущая мастер - класса - Елена Левицкая — специалист по аюрведической кулинарии, тренер, консультант по здоровому питанию. Елена точно знает, что можно даже питаться одними сладостями, но при этом иметь отличную фигуру. Она мастер аюрведического питания и знает секреты приготовления живой пищи, которая дает большое количество жизненной энергии и благотворно влияет не только на работу всего организма, но и на личную эффективность. Спойлер: Что будет на мастер - классе: Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё? Почему мы перестали печь бездрожжевой хлеб на закваске: 3 типа конституции по Аюрведе и подходящая каждому типу выпечка Виды полезной нерафинированной цельнозерновой муки (более 10 видов), их различия, свойства и время наилучшего усвоения, где купить Правда ли, что глютен вреден всем, кому на самом деле он вреден, и какой именно глютен и для чего вреден? Как самим приготовить безглютеновую муку Супермотиватор: Как в группе единомышленниц в моём городе мы постройнели в среднем на 6-10 килограмм каждая за 2017 год, повысили уровень энергии и улучшили гормональный фон, соблюдая питание без сахара и глютена, но на самом деле кушая вдоволь всё, в том числе выпечку и десерты каждый день? (Делюсь «закрытой» секретной личной информацией и фотографиями) Хотя мы не чувствовали, что соблюдаем какую-то аскезу (ограничение), каждая из нас получила свои «подарки» от судьбы в этом году, расскажу на вебинаре. Как определить, что у Вас есть непереносимость молочного белка, глютена, белого сахара без дорогостоящих анализов (самодиагностика по Аюрведе и тибетской медицине)? Мифы о ферментах, которые помогут переварить Вам самую тяжелую пищу. Коротко о психосоматике аллергии на глютен и молоко: поработав с истинными причинами, у Вас может исчезнуть аллергическая реакция навсегда. Эмоциональные причины зависимости от некоторых продуктов и дисбаланс в питании. Чем заменить сахар, белую рафинированную пшеничную муку и манку в выпечке? Что помогает из природных средств отучиться добровольно и безболезненно от сахара и глютеновой выпечки? Венские и другие вафли: разбираем подробно технологии приготовления и рецепты, с чем подавать Блины, лепешки и овсяноблины на сковородке без яиц, белой муки, белого сахара, рафинированного масла и прочих вредностей: видео приготовления овсяноблина без яиц Улучшаем усвоение выпечки с помощью трав, зелени, специй, пищевых эфирных масел, клетчатки. Сборник рецептов полезной выпечки: вафли, лепешки, фитнес-блины, запеканки, печеные оладьи.
