Конференция о балансе, который становится новой нормой. Без воды — только практические знания, научные факты и опровержения популярных мифов от экспертов в питании, тренировках и психологии. Мы живём в мире, где одной хорошей физической формы уже недостаточно. Тело мечты строится исключительно на здоровой голове. Про что: Про то, как физическое состояние усиливает ментальное, а ментальное управляет физическим. Насколько психология и мышление важны для достижения цели? Это состояние, в котором человек не борется с собой, а действует из внутренней силы. Здесь вы получите только практические знания, научные факты и разборы популярных мифов. Что вы заберёте с собой: Дисциплина вместо коротких всплесков мотивации Снижение тревоги и психологического напряжения Концентрация и ясность происходящего Функциональность и выносливость тела Ключ к быстрому и уверенному принятию решений Форум для тех, кто хочет улучшить себя, своё тело и ментальный настрой не только в зале, но и в жизни. Учись мыслить как лучшие Устал от противоречивой информации в соцсетях Ищешь системный подход к телу и психике Пять экспертов. Один день. Программа: Обратная сторона кардио (Дмитрий Яковина) РПП: что необходимо знать каждому (Мария Третьякова) Во всём виноваты гормоны (Станислав Хан) Физиология. Нагрузка. Время (Владимир Лапин) От чего растут мышцы (Дмитрий Никифоров) Подарки для гостей конференции: Тариф Стандарт Полный день конференции и доступ ко всем выступлениям.
