Курс состоит из -
1. Подробного документа о безопасности и противопоказаниях.
2. Большой раздел с маленькими видео о технике выполнения и советам
3. Сама тренировка и комплекс мфр
в общем займет у вас это минут 40, сейчас уже мфр я делаю без видео, потому что все запомнила и получается быстрее.
Тренировка прекрасно справляется с отечностью , я могу рекомендовать ее .
18 янв 2022
tanay.fonar и Малышка777 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)