Доступно [move4s] Парадигма снижения веса (Леля Савосина)

​

Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания для снижения веса.

Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 14 - 20 сентября

Тренер, этот курс для тебя, если:

• ты впервые начинаешь проводить тренировки по снижению веса,
• если у тебя есть клиенты с избыточном весом, старше 30 лет, после родов,
• ты хочешь научиться составлять комплексную программу снижения веса с учётом последних мировых исследований в области диетологии, нутрициологии, генетики, биомеханики и физиологии.

На курсе вы УЗНАЕТЕ:
-какие тренировки лучше всего использовать для снижения веса,
-какие упражнения противопоказаны людям с избыточным весом,
-по каким показателям оценивать состояние здоровья человека, выявлять причины лишнего веса

На курсе вы научитесь:
-оценивать состояние здоровья клиента,
-корректировать состояние его организма с помощью питания и умных тренировок,
-грамотно подбирать клиенту рацион питания, чтобы он не только снизил вес, но и

На курсе вы научитесь:
-оценивать состояние здоровья клиента,
-корректировать состояние его организма с помощью питания и умных тренировок,
-грамотно подбирать клиенту рацион питания, чтобы он не только снизил вес, но и избавился от отечности, токсинов, гормональных дисбалансов, тяжести и вздутия в животе, улучшил состояние и тургор кожи,
-составлять программу безопасных тренировок, которыеприводят к снижению веса.

Спойлер: План курса