Мы являемся частью огромной Вселенной, творимой Шивой и Шакти, и одновременно — ее миниатюрным воплощением. Мы живем в материальном мире, но истинная природа человека — свобода и целостность — внутри нас. Тантра — это выход за рамки привычного мышления и направление внимания внутрь себя. Там есть ответы на все вопросы. И это помогает осознать свою глубинную сущность. От шаманизма к аскетизму: представление о йоге в традиционной Индии Дуалистическая йога Патанджали и философия санкхья Мистическая анатомия» человеческого тела: энергетические центры, каналы и движение внутренней энергии (кундалини) Ранние натхи и хатха-йога: стремление к бессмертию Адвайта-веданта как философская основа хатха-йоги («Шива-самхита») Созерцание игры энергий, или йога в кашмирском шиваизме
