Child Nutrition для каждой мамы, которая: Смотрит, как ребенок возится в тарелке, но даже отказывается пробовать Развлекает ребенка песнями, плясками и мультиками, лишь бы поел Ежедневно думает, как ответить на постоянные просьбы о сладком Устала терпеть истерики на кухне Периодически борется с мужем, который приносит сладости по вечерам Каждый день тратит силы на приготовление “взрослой” и “детской” еды Устала переживать о здоровье детей из-за “плохого” питания Уже не может слышать фразу: “Мам, приготовь макароны с сосисками Программа: Объективно оцениваем дефициты в рационе ребенка. Формирование здоровых привычек в питании: как, зачем и почему? Разбор дневника питания вашего ребенка от кураторов (вне зависимости от выбранного тарифа) Расширяем рацион ребенка Определяем сбалансированный рацион: что избегать, а что предлагать Собираем перекус, обед или ужин по конструктору менее чем за 30 мин Поддерживаем здоровье ребенка в период повышенных умственных нагрузок Практикуем: техники и правила для мам, игровые задания для детей Дополнительный урок про пищевую аллергию Оцениваем количество добавленного сахара в рационе ребенка Разбираемся, что делать с сахаром — как реагировать на просьбы, чем заменять и как бороться с перееданиями Выясняем, как психология влияет на развитие отношений с едой Готовим быстрые блюда вместе с детьми Проясняем вопрос о мультиках за столом: когда они могут быть полезны Улучшаем отношения ребенка с едой: книги, фильмы, мультфильмы, игры Разбираемся с вопросами здоровья: микрофлора кишечника, мультивитамины, профилактика ОРВИ, витамин Д Организуем питание дома: обустройство кухни и безопасное хранение продуктов Выбираем продукты в магазине, учимся читать этикетки Разбираемся с питанием у бабушек, на праздниках, с друзьями: как повлиять и поможет ли это Финальный вебинар: ответы на вопросы участников
