В этом проекте вы получите не только стройность, но и здоровую спину, поясницу и позвоночник! Будет ли курс отличается от предыдущего костного? Конечно!Это совсем новый. В течение года, у нас нет повторов курсов. Только летом. Один или два проекта. Все. Флагманские системы мы не повторяем Это АВТОРСКАЯ СИСТЕМА МАРИНЫ КОРПАН, в основе которой лежит уникальная техника дыхания для эффективного снижения веса и очищения организма. Система тестировалась в течение 2х лет на базе Центра Марины Корпан г. Москва. Изучив и внедрив научные аспекты дыхания и разработанный системный подход, это привело к потрясающим результатам оздоровления и уменьшения объемов тела. Вводное видео Обучение 3D Дыхание Обучение системе Костный Импульс Обучение упражнениям к комплексам Комплекс 1 с полотенцем «Здоровая диафрагма +4 комплекса упражнений по проработке всех групп мышц Комплекс 6 МФР с мячом и палкой Комплекс 7 «Энергия» Комплекс 8 Здоровый позвоночник 1 Комплекс 9 Здоровый позвоночник 2 Комплекс 10 Живот Брошюра с упражнениями Закрытая группа в Телеграм (Неограниченное количество групповых встреч, проработка техники дыхания и упражнений, изучение дополнительного материала для снижения веса, выборочная проверка дыхания у участников проекта Инвентарь: коврик, гимнастическая палка (можно швабру), стул, полотенце, мяч для мфр или мячик для большого тенниса.
