Не секрет, что мы получаем информацию о происходящем вокруг нас не только через зрение. Закрыв глаза, мы все равно чувствуем, где находимся, как располагается тело, где находятся наши руки и ноги. Мы можем ощущать сильное физическое воздействие или легчайшее прикосновение. Без этих сигналов наша жизнь была бы очень уязвима, мы не могли бы защитить ее. В теле существует сложная и очень чуткая система оповещения того, что происходит внутри и вокруг нас. Эта система именуется как Проприоцепция и Интероцепция - то, что чувствует тело и то, как оно реагирует на тот или иной сигнал. Проприоцепцию относят к нервной системе, но дом ее - фасция. Воздействуя на фасцию, мы стимулируем чуткость восприятия тела. Это помогает осознавать потребности тела, выстраивать внутренний комфорт, создавать объективный контакт с окружающим миром. Давайте разберемся: как происходит передача сигналов от периферии к мозгу, как мы реагируем на них, за что отвечают основные проприоцепторы, каким образом происходит их стимуляция. На воркшопе мы поговорим: Что такое кинестезия и проприоцепция, О строении и функциях проприоцепторов - Гольджи, Пачини, Руфини и интерстициальных волокон, Чем отличается проприоцепция от интероцепции, О понятии Маньяноспособность в концепции Слингов в Движении. Обсудим идеи тренировок с акцентом на внутренние ощущения, стимуляции ответа от проприоцепции. И ДА! Мы приготовили для вас новые вариации хореографии Polestar Pilates и Слинги в Движении на большом оборудовании. Преподаватели: - Анна Селиверстова Ментор образовательных программ Polestar Pilates Сертифицированный тренер Polestar Pilates Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет Высшее образование - Ася Хазиахметова Сертифицированный тренер Polestar Pilates Ментор образовательных программ Polestar Pilates Актриса драматического теарта и кино. Ярославский Государственный театральный институт
