Доступно Как контролировать свои эмоции и научиться договариваться в отношениях. Тариф Стандарт (Сатья Дас)

​

2-недельный онлайн интенсив от ТОП семейного психолога СНГ - Сатьи!
14 дней вы будете работать над своими эмоциями и коммуникацией в паре:

• Научитесь понимать и говорить о своих эмоциях так, чтобы получить поддержку и избежать обид
• Перестанете высказывать претензии партнеру
• Научитесь управлять своим стрессом, злостью и корректно их выражать
• Научитесь давать партнеру поддержку и слышать его желания
• Перестанете быть удобной и поймете, как это быть по-настоящему счастливой
• Перестанете обижаться на холодность мужчины или раздражаться на эмоциональность женщины, в результате повысите уровень счастья в паре
• 8 тем уроков с практическими заданиями на проработку в течение 14 дней
• 2 эфира “вопрос-ответ” с Сатьей

Спойлер: Программа интенсива

Вводный день - 14 ноября, ВС
Вводный день. Знакомство, постановка целей.

День 1 - 15 ноября, ПН
День 1. «Как экологично распределять негативные эмоции»
1-е домашнее задание.

День 2 - 16 ноября, ВТ
День 2. «Принципы слива негативных эмоций»
2-е домашнее задание.

День 3 - 17 ноября, СР
День 3. «Как и куда женщине сливать негативные эмоции: на работе и в личной жизни»
3-е домашнее задание.

День 4 - 18 ноября, ЧТ
День 4. Прямой эфир “вопрос-ответ” с Сатьей для участников интенсива.
4-е домашнее задание.

День 5 - 19 ноября, ПТ
День 5. «Женщина: удобная или счастливая?»
5-е домашнее задание.

День 6,7 - 20-21 ноября, СБ-ВС
День 6, 7. Практики выходного дня (по желанию).

День 8 - 22 ноября, ПН
День 8. «Как мужчине правильно проявлять себя в отношениях»
8-е домашнее задание.

День 9 - 23 ноября, ВТ
День 9. «Важные принципы общения с мужчиной»
9-е домашнее задание.

День 10 - 24 ноября, СР
День 10. «Важные принципы общения с женщиной»
10-е домашнее задание.

День 11 - 25 ноября, ЧТ
День 11. Прямой эфир “вопрос-ответ” с Сатьей для участников интенсива.
11-е домашнее задание.

День 12 - 26 ноября, ПТ
День 12. «С годами отношений - угасли эмоции, что делать?»
12-е домашнее задание.

День 13, 14 - 27-28 ноября, СБ-ВС
День 13,14. Выходные. Подведение итогов и планирование.