Видеокурс для подростков на их языке, помогающий справиться с самыми главными проблемами новой жизни. Лучший психологический помощник для ваших взрослеющих детей. Содержание видеокурса: Первый блок: ты и другие. Кое-что о социуме и твоём положении в нем. Где ты сейчас? Почему кто-то становится популярным, а кто-то — пренебрегаемым. Что делать, чтобы улучшить ситуацию? Конкретные шаги от «изгоя» к «звезде» Второй блок: лучшее средство от всех обидчиков. Почему коллектив поддерживает травлю? Что делать, если ты подвергся травле? Третий блок: сделай себя уверенным, счастливым и энергичным. Зачем нужна опора на себя? Как стать уверенным человеком. Избавляемся от ощущения несчастья. Стоп, ангедония. Что такое психогигиена и как ее проводить? Зачем нужна самооценка и причём тут геолокация? Правила для формирования адекватной самооценки. Техника «Мастерства и удовольствия». Четвёртый блок: общайся круто! Заводим новые знакомства. Как знакомиться легко? Как и о чем заговорить с незнакомым человеком? Избавляемся от негативной установки «Чтение мыслей». Три скрипта общения с неприятными людьми. Как вести себя в новом коллективе, чтобы занять лидирующие позиции? Секреты коммуникации, которые усилят желание общаться с тобой. Пятый блок: управляй своими эмоциями. Узнаёшь, как убрать тревогу и успокоиться. Что нужно знать о своём мозге, чтобы менять свою жизнь к лучшему? Техника «30 минут». Техника «Этажи». Видеокурс записан для того, чтобы ты мог превратить свои трудности в свои успехи! P.S. Все рекомендации основаны на физиологии организма, поэтому помогают всем, кто начинает ими пользоваться.
