Техники работы со страхами и методы их преодоления С самого детства мы сталкиваемся со страхами — страхом одиночества, темноты, экзаменов, грозы. С течением времени появляются новые страхи, такие как боязнь болезни, одиночества или смерти. Эти страхи — естественная часть нашего развития, и мы находим способы адаптироваться к ним. Однако, когда тревога начинает накапливаться, это может сказаться на нашем физическом и эмоциональном состоянии. Не важно, чего боится человек — смерти, бактерий, противоположного пола или пауков — организм одинаково реагирует на реальную или мнимую угрозу: ухудшается концентрация внимания, учащается сердцебиение и дыхание, тормозится активность пищеварительных желёз, повышается уровень напряжения мышц. А под воздействием сильного страха и вовсе переживает резкий всплеск энергии, готовясь к борьбе или бегству. Этот эволюционный рефлекс, изначально предназначенный для выживания, не всегда соответствует обстоятельствам современного мира. Активированные страхом ресурсы остаются неиспользуемыми и создают напряжение. Поэтому сегодня люди нередко прибегают к патологическим формам реакции — заедают свою тревогу, употребляют алкоголь или успокоительные, лишь усугубляя ситуацию. Этот тренинг поможет вам лучше понять свои страхи и научиться эффективным методам их преодоления. Рассмотрим и устраним все причины, вызывающие состояние страха, тревоги и беспокойства. Присоединяйтесь! Вы узнаете: - Виды страхов. - Причины, вызывающие страхи, тревогу и беспокойство. - Техники работы со страхами и методы их преодоления. - Научитесь убирать Шаблон страха, срабатывающий при любом негативном воздействии. Программа тренинга: - Всё о страхах - Причины, вызывающие страхи. - Виды страхов: темноты, острых углов, приведений, болезни, собак, боли, темноты, замкнутого пространства, начальства, за близких, за будущее, внезапной смерти, удушья, воды, высоты и многие другие. - Практическая работа - Техники устранения страхов энергоинформационными методами. Тренинг для всех: - Кто испытывает страх, тревогу или беспокойство и хочет от них освободиться. - Кто стремится глубже разобраться в себе и обрести инструменты для управления своими эмоциями. Проводит: Эдуард Гуляев Доктор энергоинформационных наук, заслуженный целитель России Создал новое направление в здравоохранении — «Полярную Медицину». Суть методики состоит в изменении и возвращении естественных энергетических полярностей человека, что влияет на поведение человека, его отношения, судьбу и здоровье. Тренинг в записи. Забронируйте доступ к лекции и методическим материалам для самостоятельной работы. Позвольте себе бережно освоить инструменты управления тревогой и сделать важные шаги к внутренней гармонии.
