Как работает Юморотерапия Юмор, шутки и анекдоты помогают сделать невыносимое выносимым. Для экологичного «обезболивания», с любовью и желанием помочь, терапевт может тепло и по-дружески подтрунивать над клиентом — чтобы тому было легче увидеть правду о себе. Экологичный юмор создает особую атмосферу принятия, любви, свободы и безопасности. Осознанное использование юмора также благоприятствует снижению уровня боли. А доброжелательное отношение к себе и другим убирает напряжение и позволяет выдыхать там, где необходимо. Это работает только при условии высокой осознанности, свободы и умения показать абсолютное дружелюбие. Важнейшее условие экологичности и эффективности работы при использовании Юморотерапии — чистота послания и то состояние, из которого терапевт шутит или провоцирует. Метод хорошо работает со следующими темами: неумение сказать «нет» низкая самооценка и уровень дерзновения внутренняя и внешняя критика слишком серьезное отношение к себе трагическое восприятие ангедония нерешительность неуверенность и тд. Каждое четырехчасовое занятие включает в себя небольшую теоретическую часть и демонстрацию и/или упражнение. Цикл занятий подходит для тех, кто: обладает чувством юмора хотел бы использовать свое чувство юмора в психотерапии более осознанно и профессионально не обладает чувством юмора, но хотел бы научиться шутить в жизни и в профессии так, чтобы это было экологично хотел бы подружиться со своей харизмой и увидеть, что значит работать над собой считает, что ему не хватает легкости, юмора, принимающей и питающей атмосферы, а также здорового смеха В результате цикла занятий вы: научитесь шутить так, чтобы это было полезно для ваших клиентов, близких и вас самих освоите ряд упражнений, помогающих расширить сознание и начать чувствовать и проявлять себя более свободно зарядитесь внутренним разрешением быть несовершенными научитесь использовать и подбирать шутки и анекдоты для клиентов с различной проблематикой больше узнаете о своем индивидуальном психотерапевтическом стиле Спойлер: Программа Структура программы: 1.Вебинар Знакомство с Юморотерапией: ее принципами, ценностями и ограничениями. Анекдот как метафора Что такое Юморотерапия, ее принципы, ценности и ограничения. Знакомство с помощью любимых анекдотов и запретных тем. Работа с анекдотом как с метафорой. 2.Вебинар Преимущества и опасности применения юмора в консультировании Юмор как обезболивание, его преимущества и опасности. Что такое «экологичный юмор». Понятия иронии; восходящей и нисходящей метафоры; чистоты послания. Упражнение на раскрепощение поведения. 3.Вебинар Механизмы использования юморотерапии. Основные понятия подхода Механизмы смешного. Юморотворческие механизмы, взятые из литературоведения. Нарушение ожидания, другой контекст, усиление («да, не только, но и…») и абсурдирование, решение интеллектуальной задачи, каламбур. Отработка навыков создания шутки. Упражнение «Кем меня невозможно представить». 4.Вебинар Возможности юморотерапии при работе с Тенью Возможности юмора при работе с Тенью. Упражнения на интеграцию Тени. Как мы взаимодействуем с самими собой. Как помочь клиенту стать себе поддерживающим другом, а не судьей, палачом, критиком. 5.Вебинар Интеграция Юморотерапевтического и Провокативного подходов Юморо- и Провокативная психотерапия в индивидуальном и групповом форматах. Проба самостоятельного проведения сессий. Разбор сложностей. Чем меня обогатил этот курс.
