Сезонная новинка от FIT-MENU, которая переворачивает представление о правильном питании и дарит настоящий осенний уют, вкус и уверенность в своём рационе! Огромное количество новых рецептов (90%!), которых ранее не было в программах питания. Здесь вас ждут омлет-драник, галеты с разными фруктами, наггетсы с сырным соусом, хрустящие рулетики с индейкой и двумя видами сыра, трендовые запечённые крабовые роллы и ещё десятки свежих вкусов и сочетаний! Впервые в серии семейства «Торопыжек» вписала в рацион домашние пельмени и манты, подобрав идеальное сочетание тонкого теста и сочных разнообразных начинок. Так вкусно вы ещё не стройнели! Продуктовая корзина максимально приближена к бюджетной, соответствует осеннему сезону. Есть буквально всё: мясо, птица, рыба, морепродукты. А для уютных чаепитий и вкусных встреч не забыла добавить изумительные десерты и выпечку. Формат готовки «Торопыжка» — это 30-40 минут в день на все приёмы пищи без суеты и хлопот. Всё, чтобы осень стала удобным, комфортным и вкусным стартом к лёгкости и стройности. Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам. Характеристики: Время на приготовление: до 30 минут в день Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория Наличие продуктов в меню: Молочные продукты Мясо и птица Рыба и морепродукты Выпечка и десерты Фрукты Что получите: Программа питания включает в себя 28 дней Дни меню не повторяются КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета Рецепты подробно, пошагово расписаны Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню Примеры меню: Пример 1: Завтрак: Омлет-драник Второй завтрак: Виноград Обед: Хрустящие шарики с моцареллой с гречневой крупой Полдник: Шоколадный крем Ужин: Хрустящие шарики с моцареллой с овощным салатом Пример 2: Завтрак: Пицца с тунцом Второй завтрак: Манго Обед: Паста с креветками в томатном соусе Полдник: Овощной салат Ужин: Трендовые запеченные крабовые роллы Пример 3: Завтрак: Штрудель с яблоком и изюмом Второй завтрак: Инжир Обед: Пельмени с курицей со сметаной Полдник: Йогурт Ужин: Салат из грудки с рукколой и кедровыми орешками