Эта книга — не очередной сборник банальных советов в духе «просто верь в себе». Это строгое, научно обоснованное руководство по нейро-хакингу. Опираясь на последние исследования нейробиологии и поведенческой экономики, книга раскладывает механику человеческого саботажа на атомы. Внутри вы найдете практические протоколы, чтобы: - Физически разрывать автоматические приступы прокрастинации за 5 секунд. - Прокладывать новые нейронные связи с помощью метода «сцепки привычек». Если вы устали бороться с собой, а хотите выстроить работающую систему привычек, то эта книга станет вашим надежным проводником. Не откладывайте преображение своего мышления на завтра — начните погружаться в тему уже сегодня, чтобы взять контроль над своими реакциями в реальном времени. Формат: pdf.
