Запись Адская прокачка или физуха для профессионального беллидансера (Анастасия Терехова)

​

• Экспресс-разминка перед выступлением.
• Разберем баланс в танце - это ваша основа!
• Как научиться уверенно танцевать на сцене.
• Крутая растяжка подъёмов и стоп для профиков.
• Поговорим о том, как часто и интенсивно нужно заниматься, что бы стать профессионалом.